風邪対策

何年かぶりに風邪をひいてしまいました。(子供にうつされた) 最初、喉に違和感があって、咳が出るようになりついに声が出なくなりました あと、目やにが異常なくらい出ます。朝起きたら、目が開けれないほど、「目やに」でカチカチ 熱は無いので、体は動くのですが、なかなかしんどい でも、風邪薬は嫌いなので飲みません トローチS 24錠 (医薬部外品) 【 日新薬品工業 】[ 風邪対策 口腔ケア…

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そる腹筋

今朝のZIP!で「そる腹筋」ってのが、紹介されていました。 腹筋に力を入れて、反り返るだけこれだけでダイエット効果あるみたいです。  「そる」だけでやせる腹筋革命[本/雑誌] / 中村尚人/著価格:1100円(税込、送料別) (2020/2/1時点)楽天で購入 最近話題の「3時のヒロイン」の3人組が実践してました。真ん中の人(名前知らない)は普通の体形、両脇の二人は、かなりすごい体…

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